Trener "Pudziana" jest spokojny o wynik konfrontacji z Yusuke Kawaguchim (na KSW 13) i Timem Sylvią (gala Moosin). - Pudzian potrafi rzucić facetem, który na macie spędził 20 lat i wie, jak się przed tym obronić - mówi dziennikowi "Polska The Times" Mirek Okniński, trener siłacza napisane na wp.pl
Ja jak chodzilem to chlopacy byli w przedziale wiekowym 13-18 lat wyszkoleni chlopacy i naprawde rewelacyjnie sie z nimi trenowalo wogole sie nie odczuwalo,ze maja tyle lat co do Klonka to na Milowicach zakonczyl treningi i nie prowadzi wogole zajec a na Budowlanych go nie widzalem,trenuje w Budowlanych z 9 lat tylko ze my mamy treningi w czwartki [...]
Heh nie zapomne jak tydzien temu jadlem w jakiejs budce zarcie i jak kolesiowa sie na mnie spojrzala Puzna godzina tylko ta budka otwarta i mloda dupcia z 19-20 lat w niej no to podchodze biore XXL hambasia i czekam na stoliku Patrze a ta spoglada co rusz i podglasza muzyke mysle o co chodzi ? Do***ala muze tak glosno ze ****a na drugiej [...]
[...] C 1000 FORTE - Olimp Nic się nie działo. Cisza i spokój. Powiedzmy ze regeneracja. Wczoraj zrobiłem pomiary na głodnego: w pasie 89 cm (-1) uda 62 cm(-2) biceps 38cm(-1) klata 105 cm(-3) Ciężar na mojej śmiesznej oszukującej wadze o poranku 89 kg ( dodaje + 1kg) Musze sam siebie nastawić do tego że mam być wizualnie chudy. Przyznam że takie [...]
[...] zawodnik powinien posiadać dokument tożsamości. - Wymagana jest pisemna zgoda o przyjęciu odpowiedzialności osobistej podczas startu w turnieju, w przypadku uczestników do lat 18-tu pisemna zgoda rodziców lub opiekuna. - Ubezpieczenie zawodników spoczywa na jednostkach delegujących lub we własnym zakresie. - Prawo interpretacji i zmiany [...]
Po pierwsze, możesz trenować wakacyjnie, nawet jesli będziesz mieć praktyki i staże to na pewno mniej to czasu zabierze niż regularne ćwiczenia na uczelni. Po 2, za 6 lat na bardzo wymagającym kierunku studiów to Ty będziesz lekarzem na stażu zainteresowanym rozwijaniem kariery zawodowej, a nie prężeniem się w stringach na zawodach;););) Po 3, [...]
[...] sami rozumiecie.. liczyłam po prostu na dobrą duszę która udzieli mi jakiejś wskazówki :) Wiem, że siedzą tu specjaliści od diet, jakich nie znajdę na żadnym innym forum, dlatego pytam właśnie Was :) sergiusz: nie wydaje mi się żeby to było za malo kalorii, prowadzę siedzący tryb życia i niestety mało się ruszam. Z resztą byłam już na diecie ~ [...]
Szkoda gadać ile ona może mieć lat 13 ? Troche za wcześnie tak mi sie zdaje. A jej koleżanki, zamiast doprowadzić ją do domu to jeszcze matką straszyć i smiać się z niej. Szkoda gadać. Ciekawe co będzie za 10 20 lat. Osmiolatek z 0,5l bedzie po osiedlu ganiać. Wasze wypowiedzi świadczą o was, a połowe osób które się wypowiedziały przedemną [...]
[...] coś tam mówią, że Lombard 'can crusher' i nie zasługuje na TSa po walce z Boetschem. Ale IMO jak wygra przez KO to zasługuje, bo będzie to łatwo wypromować. Niepokonany od 5 lat, 20 walk wygranych z rzędu(licząc remis z Kyle Noke 25). Według mnie ma też nieporównywalnie większe szanse z Andersonem, niż Munoz - który ani nie obala tak jak Sonnen, [...]
no to co chciałem otrzymałem szczególnie za te poważne odpowiedzi thx twoja też się przyda bo niektuży to od razu jak widać nie wieża a może sami niemają tylu lat i niesą tacy doświadczeni za kogo sie mają. jeszcze raz dziekuje wszystkim tym co wieża i nie . (te syfy były przed metą po mecie jakoś nie a teraz i tak zeszły maiłem je od 16 lat jakoś [...]
NIE, CAVIOR!!!! JUŻ WIEM!!! To jest konspiracja CIA I RZĄDU USA!!! Oni mieli B-52 już w latach 30!!! Tylko ich nie używali, bo były tak tajne. F-117 też już mieli w latach 40, a F-22 w latach 50! Zobaczcie zdjęcia kawałka ogona nie wiadomo czego na www.ogonsamolot.com!!!! To DOWÓD!!! Rząd USA nas oszukuje!!! Dowodem jest też pan pijak [...]
Aktualna ankieta: 1. WIEK: 32 2. WAGA: 89,5 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4-5 lat 6. DIETA: -białko: 280 -węglowodany: 130 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w trakcie 8. TRENING: 4 w tygodniu 9. CEL CYKLU: recomp 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] jak i specjalistów pulmonologów, do których chorzy zwracają się z nadzieją otrzymania fachowej porady i skutecznego, nowoczesnego leczenia. Wziewne ß2-mimetyki od lat należą do podstawowego zestawu środków terapeutycznych stosowanych w leczeniu obu jednostek chorobowych. Pierwsza generacja tych leków, stosowana już od kilkudziesięciu [...]
[...] pozyskania sponsorów ZASADY: III Turniej Submission Fighting Grappler Cup odbędzie się na zasadach ADCC. Kategorie zaawansowania: 1. Początkujący i juniorzy – do dwóch lat stażu treningowego w sportach chwytanych, maksymalnie 4 belki na białym pasie BJJ lub maksymalnie 4 kyu (pomarańczowy pas) w Judo bądź maksymalnie 2 walki w amatorskim [...]
[...] na ulicy i kumpla jakis typ z barka trzasnal. kolega akurat moj jest bardzo wątlej postury. ten gosc ktory go zaczepil byl o glowe ode mnie nizszy, z 20 kg. lzejszy i kilka lat mlodszy i nie za bardzo wiedzialem tez co zrobic. tamten cos pyskowal, a moj kolega stal wryty i ja tez w sumie. Potem sie ma kaca moralnego, bo ten gosc wygladal [...]
[...] Przypominam,że Holy,to był mistrz klinczów... A Władymir średnio sobie radzi z gościami o jego gabarytach... http://www.youtube.com/watch?v=p-z1BIABhV8&feature=related Thompson nie ma wogóle półdystansu i to nie liga Bowe'a...Do tego Bowe waży grubo ponad 100 kg i ma dłuzszy zasiego od Władymira i porównywalny wzrost... Jest świetny w [...]
największy szok po zawodach to młoda uczestniczka miała nie wiem ile z 10 lat może mniej, pojechała po całości 14 powtórzeń (jak na jej wiek to przecież wynik światowy), wystartowało 6 zawodników odpadali pucharowo, zaczęli wszyscy od 5 powtórzeń i robili cały czas o jedno więcej czyli 6 pow 7, 8 9, 10 ,11 12, 13 i chyba tez 14 powt. i na tym się [...]
Oczywiście, nie trenuje dla żadnej sławy, tylko dla siebie, ale chodzi o taki najlepszy wiek, żeby zacząć. Na przykład jak teraz zacznę to w wieku 40 lat będę sprawniejszy niż 40 latek, który zacznie dopiero wtedy swoją przygodę z mma (pod warunkiem, że nie trenuje żadnych innych sportów, bo nie tylko MMA rozwija nas). Dzięki wszystkim za [...]